FOLLOW ALONG WARM UP

Laying the Groundwork

Warming up and properly training your body is absolutely key to your heels dance journey. Add this warm-up routine to your library and use it every time before learning or practicing choreography, so you stay strong, supported, and ready.

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Das richtige Aufwärmen und Training deines Körpers ist absolut entscheidend für deine High-Heels-Dance-Reise. Füge dieses Aufwärmprogramm deiner Sammlung hinzu und führe es jedes Mal durch, bevor du neue Choreografien lernst oder trainierst, damit du stark, unterstützt und bereit bleibst.

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